Navigáció

Blog

Számoljunk csak – de, mit is?!

/ Nutrition

Ember nincs a földön, aki ne próbálta már volna a...

Tovább

A helyes táplálkozás alappillérei 2. rész

/ Nutrition

Üdv a folytatásban! A cikk előző részében megismertünk pár egyszerű...

Tovább

A helyes táplálkozás alappillérei

/ Nutrition

Ismét nyár van, az utcán és a teremben is olvadunk...

Tovább

RPE sikersztorik

/ Powerlifting

A trilógia záró epizódjához érkeztünk. A korábbi részekben (RPE alapú...

Tovább

RPE tapasztalatok

/ Powerlifting

Az előző részben megismerkedhettetek az RPE alapú edzés koncepciójával, most...

Tovább

RPE alapú edzés

/ Powerlifting

Ha egy ideje már benne vagy a business-ben, rájöhettél, hogy...

Tovább

Clean és vektorok

/ Weightlifting

Mai cikkemben a felvétel egyik aspektusával foglalkozom, fogadjátok szeretettel! Jelen...

Tovább